REHA-Sport
in Untermeitingen
Was ist Rehabilitationssport?
Rehabilitationssport bietet Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Bewegungsfähigkeit zu verbessern, den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen und damit wieder am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Er kommt grundsätzlich für alle Menschen mit oder mit drohender Behinderung sowie chronisch Kranke in Frage.
Ziele des Rehabilitationssports:
Rehabilitationssport hat das Ziel, Ihre Ausdauer und Ihre Kraft, Koordination und Flexibilität zu verbessern. Hilfe zur Selbsthilfe hat das Ziel, Ihre eigene Verantwortlichkeit für Ihre Gesundheit zu stärken und Sie zum langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining zu motivieren.
Der orthopädische Rehabilitationssport bezieht sich auf Erkrankungen bzw. Verletzungen des Stütz- und Bewegungsapparates. Hierfür bieten wir gezielte Übungen und Bewegungsspiele an, welche die Genesung fördern.
Zu den klassischen orthopädischen Beschwerdebildern zählen unter Anderem Arthrose, Arthritis, Osteochondrose, Bandscheibenprotrusion und –prolaps, Osteoporose, Spinakanalstenose, Spondylose, Spondylyse, Spondylarthose, Spondylolisthesis, Skoliosen, Mb. Bechterew, Mb. Scheuermann, chron. Polyarthritis, Kreuzbandriss, Schulterverletzungen, Distorsionstraumen und viele weitere.
Rehabilitationssport kann gerade in der Krebsnachsorge von großer Bedeutung sein. Sport kann in vielen Lebenslagen wie ein Medikament wirken. Es stärkt unser Immunsystem, schüttet Serotonin aus und macht uns damit glücklicher! Wir fühlen uns oftmals nach 30 min. Sport schon wohler, wacher und fitter! Menschen mit unterschiedlichen onkologischen Erkrankungen benötigen ebenso Stärkung des muskuloskelettalen Systems, Herzkreislauf- und Nervensystems sowie Geist und Seele. Vor allem Frauen in der Brustkrebsnachsorge können mit Rehasport positive Effekte erzielen. Sie erlernen Kräftigung, Mobilisation, Koordinations- und Dehnungsübungen insbesondere für den Schulter-Arm-Bereich sowie den oberen Rücken.
Zusätzlich fördert die Gruppentherapie im Rehasport: Sicherheit, Selbstbewusstsein, Wahrnehmung des Körpers, Ausgleich und Entspannung.
Langfristig beugen die Betroffenen einem Rezidiv vor und wirken der Tumormüdigkeit (Fatigue) entgegen!
Nicht zu vergessen ist die Begegnung und der Austausch mit Gleichgesinnten, dies motiviert und gibt positiven Input in der Lebensgestaltung.
Die Sportarten Gymnastik und Bewegungsspiele in Gruppen sind als Rehabilitationssportarten festgelegt. Geeignete Übungsinhalte anderer Sportarten (z.B. Elemente aus Entspannungsübungen, Yoga und Pilates) können in die Übungsveranstaltung eingebunden werden.
In der Sportgruppe finden Sie Menschen, die ähnlich wie Sie von einer Einschränkung betroffen sind. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt
15 Teilnehmerinnen/Teilnehmer.
Die Dauer einer Übungsveranstaltung beträgt 45 Minuten.
Grundsätzlich ist die Verordnung von Rehabilitationssport zeitlich begrenzt:
- Regelfall: 50 Übungseinheiten innerhalb 18 Monaten. Bei einer Bewilligung von weniger als 50 Übungseinheiten (ÜE) ist der vorgenannte Zeitraum angemessen zu verkürzen, um die Zielsetzung des Rehabilitationssports zu erreichen.
- Bei bestimmten Indikationen: 120ÜE/36Monate
- Eine längere Leistungsdauer ist nach Einzelfallprüfung möglich, wenn die Leistungen notwendig, geeignet und wirtschaftlich sind.
Sprechen Sie mit Ihrer behandelnden Ärztin/Ihrem behandelnden Arzt ob Rehabilitationssport für Sie in Frage kommt, und holen Sie sich eine Bestätigung ein.
- Wenn Ihre behandelnde Ärztin/Ihr behandelnder Arzt den Bedarf für eine Verordnung von Rehabilitationssport sieht, wird das Formular „Muster 56“ ausgefüllt
- Die Verordnung muss dann Ihrer Krankenkasse zur Genehmigung und Kosten-übernahme vorgelegt werden (einige Krankenkassen verzichten zwischenzeitlich auf das Genehmigungsverfahren, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse)
- Sobald Ihnen die Genehmigung vorliegt, reservieren Sie sich bei uns einen Platz in der Gruppe, nun können Sie aktiv mit dem Training beginnen.
UNSER ANTRIEB IST IHRE GESUNDHEIT.
WIR FREUEN UNS AUF SIE!
PRAXIS ZINK
Der Partner für Ihre Gesundheit